Kuulailu on loistava tapa muokata kroppaa. Sillä saa treenattua voimaa, tasapainoa, kehonhallintaa ja liikkuvuutta. Mikä parasta, kuulailla voi ihan missä vaan ja kuka vaan!
Tehokas kuulaHIIT
Tee jokaista liikettä 30 s. , jokaisen liikkeen välissä 10 s. taukoa.
Tee ensin kaikki liikkeet läpi, 3-5 kierrosta.
Kierrot kuulalla
|
Ei muuta kuin kuulailemaan!
Kuulatreeniä Piikkiön Yhtenäiskoulun pihalla tiistaisin klo 18-19
Sateen sattuessa olemme katoksen alla. Sopii kaikille!
6€/kerta 55 €/10 krt kortti
Nähdään!
Kuulatreeniä Piikkiön Yhtenäiskoulun pihalla tiistaisin klo 18-19
Sateen sattuessa olemme katoksen alla. Sopii kaikille!
6€/kerta 55 €/10 krt kortti
Nähdään!